ロンドン中心部・テムズ川沿いのランニングコースのご紹介。 コース概要 テート・モダン前から出て、ミレニアム・ブリッジを渡る。テムズ川を西に走って、テンプル駅前を通過。直後にあるウォータールー橋で対岸に戻る。その後川沿いの遊歩道を東に進んでテ…

今朝のロンドンは快晴。8時30分過ぎにランニングに出る。身体が重いが何とか7Km程走る。今月の距離は97Kmになった。急きょロンドン市内が再度のロックダウンになったことで、年末にかけて国内旅行もできないため、走る機会が増えるか。先月できなかった単月1…

7時半に起床。家族とLINE通話して走りに出る。曇っていて気温も低い。そろそろ手袋がないと手がかじかむ。セントジェームズ公園を抜けてハイドパークに。池の周囲を走る。途中でかかる橋を渡って向こう岸に移動したので、半周くらい。 走りながらPodcastの番…

10時前に起床。明け方に気分が悪くなってトイレに行き、二度寝したらこんな時間だった。家族とLINE通話をし、走りに出る。 セントジェームズパークの奥、グリーンパークを抜けて、ハイドパークを目指したのだが、途中で道を待ち構えてしまい、バッキンガム宮…

外気温は4度。先週より一段と冷え込みが強まった。仕事終わりに走りに出る。3分も走れば強張っていた体も温まる。 走っている間は何も考えない。ポッドキャストの音声は耳に届いているけれど、頭の中を空っぽに出来る時間が必要だ。

今日で11月が終わる。今月の走行距離は133Km余り。目標の160Kmにこそ届かなかったもの、自分の中では一月で走った最長距離かもしれない（幸い脚の痛みなどもなく身体は元気だ）。 コロナで在宅勤務を強いられ、また、家族にも会えず辛い環境であるが、視点を…

久しぶりに10Kmを走った。街の街路樹は多くが葉を落としていて、本格的な冬が近いことを感じさせる。 走りながら、10年後のことを考えていた。自分より10年長く働いている先輩は、課長としてそれなりに責任ある立場で、朝も夜もなく死ぬほど働いている。どち…

ロックダウン3週目。外に出ない生活の中でもリズムができてきて、昼休みに30分（5キロ）、週末にもう少し長く走るようにしている。走る最中は日本語のポッドキャストを聴いている。朝日新聞の記者さんが時事問題について喋る番組と、日本や世界の歴史を掘り…

11月５日（木）から再びロックダウンに入ったロンドン。出社はできなくなり、在宅勤務になった。単身で狭い自室に一日こもっていると気分まで悪くなるので、少しづつランニングを始めた。 自宅はテムズ川の南側にある。近場ということで川沿いを走っている。…